Знаете ли, че кафето се определя не само като мощен стимулатор на нашата активност и творчество, но и като напитка, която подобрява метаболизма ни? Когато се храним с много тежки, концентрирани храни, повечето от нас несъзнателно посягат към чашката с кафе, с която можем по-бързо да разградим тази храна. В противен случай, оставяйки я да се натрупа и концентрира в нас, тя може да ни разболее. Така стигаме до едно ценно свойство на кафето: да ни предпазва от разболяване, като го употребяваме в умерени дози, като балансьор на нашия метаболизъм.
Освен това, кафето се отразява много добре и на концентрацията и на творческите ни възможности, защото действа като стимулант на организма ни. Неслучайно пием кафе най-вече именно сутрин. Защото то ни динамизира, прави ни активни, дейни и продуктивни, и развива нашето творчество. „Aurora est amica musis” или „Утрото е приятелка на музите”, както казват древните. С други думи – кафето задвижва потенциалната енергия, която ние трупаме в телата си, мобилизира ресурсите, с които разполагаме, за действие и актуализира възможностите ни за поведение. И почти всички от изброените ефекти се дължат именно на кофеина и свойството му да забързва обмяната на веществата в организма ни. И за да стане по-ясно, според някои учени, две чаши чисто кафе, без добавки, са в състояния да помогнат за изгарянето на около 50 калории за срок от 1 час.
0 Comment